ライフハック

筋トレを続けてるのに体重が減ったときに考えたこと

筋トレを毎日続けているのに筋肉量が減った。2週間前は52.5kgあったのが今日は52.1kgになっている。0.4kgの減少である。この2週間、ジムにほぼ毎日通っていたと思う。1時間と短い時間ではあったが充実したトレーニングができていたと思う。それにも関わらず…

パソコン購入の下調べで得られた知見

これまでパソコンのスペックにこだわったことはありませんでした。 新しいノートパソコンを購入しようと考え、いろいろなサイトを見て得られた知見について書いていこうと思う。 用途 新しく購入するパソコンで想定している使い方は以下の通り。 steamのゲー…

自炊に必須の調味料類の優先度

自炊をする人にとっての一番の味方はクックパッドである。 cookpad.com このサイトの一番の魅力は、材料から料理を検索できることである。例えば、冷蔵庫にじゃがいも、ベーコン、にんにくがあったら、サイト内で「じゃがいも、ベーコン、にんにく」と検索す…